Cap
Catégorie
CAP (Entrainement)
Date
jeudi 7 novembre 2019 18:30
- footing de 30 minutes
- PPG
- 2 séries de 6 fois 300m à 100%VMA avec une récup de 45 sec
- Récupération entre série 3 minutes
- Footing 10 minutes
Toutes les dates
Dates: jeudi 7 novembre 2019 18:30
Propulsé par iCagenda