Séance

Catégorie
Natation (Entrainement)
Date
vendredi 1 novembre 2019 00:00
Type de Séance
E

2 fois (50 Dos+25 brasse+25 Nc) 

3 fois (300 pull+3 fois 4 nages+ 100 battement) recup 45"

8 fois 200 ( 4 pull plaquettes, 2 plaquettes, 2 Nc) recup 30"

100 souple 

 
 

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Dates: vendredi 1 novembre 2019 00:00

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